Почему под пломбой может опять образовываться кариес?

Диета и здоровье зубов/дёсен #зубдаю_полезное Питание и здоровье зубов: что реально влияет Еда сама по себе не заменит гигиену и осмотры, но она действительно влияет на состояние эмали и десны — прежде всего через частоту сахара и кислот во рту и через качество слюны. Что сильнее всего повышает риск кариеса: сладкие перекусы “по чуть-чуть, но часто” липкие углеводы (печенье, конфеты, ириски, булки, чипсы) газировка (кислота + сахар) Что помогает: вода после еды (особенно после сладенького) полноценные приёмы пищи вместо постоянных перекусов твёрдые овощи/фрукты (если нет противопоказаний) — стимулируют слюну и самоочищение продукты с кальцием/белком (в т.ч. молочные) как часть рациона разумный баланс: не “запрещать всё”, а уменьшить частоту сахара Главное правило: важнее не “что”, а “как часто”. Если хотите — на консультации можем подсказать базовые привычки для вашей ситуации (кариес/дёсны/чувствительность).